La santé mentale est devenue un enjeu majeur dans les organisations. Stress chronique, surcharge de travail, anxiété, épuisement professionnel, isolement ou difficultés relationnelles peuvent fragiliser durablement les salariés et impacter le fonctionnement des équipes.
Pourtant, les premiers signes de souffrance psychologique passent souvent inaperçus ou sont interprétés comme un manque de motivation, une baisse d'implication ou un problème de comportement.
Cette formation vous apporte des repères concrets pour mieux comprendre les mécanismes de la santé mentale au travail, repérer les signaux faibles, adopter une posture adaptée et agir dans le respect de votre rôle.
Face à une situation de souffrance psychologique, de nombreux professionnels se sentent démunis :
• Comment repérer qu'une personne ne va pas bien ?
• Comment engager la conversation sans être intrusif ?
• Que dire ?
• Que ne pas dire ?
• Comment orienter vers les bons interlocuteurs ?
• Quelle est ma place et quelles sont mes limites ?
Cette formation apporte des réponses concrètes et directement applicables dans le quotidien professionnel.
À l'issue de la formation, les participants seront capables de :
• Comprendre les enjeux de la santé mentale au travail.
• Identifier les signaux faibles de souffrance psychologique.
• Différencier difficulté passagère et situation préoccupante.
• Adopter une posture d'écoute et de soutien adaptée.
• Engager un dialogue bienveillant avec une personne en difficulté.
• Réagir face à des situations sensibles.
• Connaître les ressources et relais mobilisables.
• Contribuer à une démarche de prévention des risques psychosociaux.
• Définition de la santé mentale
• Le continuum de santé mentale
• Les facteurs de protection et de vulnérabilité
• Les idées reçues et représentations
• Les enjeux pour les organisations
• Les signaux comportementaux
• Les signaux émotionnels
• Les signaux professionnels
• Les signaux physiques
• L'accumulation des signaux faibles
• Analyse de situations concrètes
• Comment engager la conversation ?
• Les erreurs à éviter
• Les attitudes aidantes
• L'écoute active
• Les techniques de reformulation
• Les mises en situation
• Les limites de son rôle
• Les ressources internes et externes
• Les conduites à tenir face à une situation préoccupante
• Les relais mobilisables
• Santé mentale et prévention des risques psychosociaux
• Construire une culture de prévention
Cette formation privilégie une pédagogie active reposant sur :
• Des études de cas inspirées de situations réelles.
• Des exercices de repérage des signaux faibles.
• Des quiz interactifs.
• Des mises en situation.
• Des travaux en sous-groupes.
• Des échanges d'expériences entre participants.
L'objectif est de permettre à chacun de repartir avec des outils directement mobilisables dans son environnement professionnel.
• Managers et encadrants
• Responsables RH
• Membres du CSE et de la CSSCT
• Référents santé sécurité au travail
• Référents harcèlement
• Préventeurs
• Toute personne souhaitant renforcer ses compétences en matière de santé mentale au travail
Aucun prérequis nécessaire.
1 journée - 7 heures
Formation réalisable :
• En intra-entreprise
• En inter-entreprises
• En présentiel
• Quiz de positionnement
• Évaluation des acquis tout au long de la formation
• Exercices pratiques
• Questionnaire de satisfaction
✓ Formation animée par une psychologue du travail spécialisée en prévention des risques professionnels
✓ Expertise reconnue en santé au travail et risques psychosociaux
✓ Nombreuses interventions auprès des entreprises, collectivités et représentants du personnel
✓ Approche centrée sur la prévention et l'action plutôt que sur le diagnostic
✓ Outils concrets immédiatement transférables sur le terrain
✓ Formation adaptable aux spécificités de votre organisation
